Начало в предыдущем посте:
http://toxica666.livejournal.com/78229.html
Работа над физическим телом.
Каким же образом человек может работать над собой, гармонизировать свои тела ? Здоровое физическое тело имеет размеры, совпадающие с эфирным телом. Сегодняшняя мода требует от женщин излишней худобы, а от мужчин избыточной мышечной массы. Здоровая женщина обязательно должна иметь небольшой слой подкожного жира, ни одна косточка не должна выпирать. Для женщин справедлива формула веса "рост в сантиметрах минус 95-100", не меньше. Для мужчин идеальная формула "рост минус 100-105", то есть, при одинаковом росте женщина может весить даже больше, чем мужчина, хотя у женщин, как правило, более легкий скелет. Наличие выпуклого живота у мужчины свидетельствует о серьезной патологии.
(Я вот не соглашусь, ибо считаю, что формула - рост - 110)
Ешьте простую пищу - каши, домашние супы, овощные блюда, купите лучше куриную ножку, чем сосиски. Детям до трех лет не давайте никаких консервированных продуктов, лучше обычный кефир, чем йогурт с консервантами. Потребление концентратов и консервированных продуктов загрязняет организм химическими загустителями, консервантами, красителями. Что же делать? Необходимо ограничить в рационе количество концентрированных и консервированных продуктов. Натуральная пища гораздо полезнее и здоровее, но сегодня натуральные продукты довольно дороги и требуют больше времени для приготовления. Старайтесь по возможности не экономить время и деньги на своем здоровье, особенно это касается детей. Сегодня многие имеют садовые участки, на которых работают летом, выращивая овощи и ягоды. Пользу от этого невозможно переоценить. Пусть ваш урожай невысок, но это самая полезная, живая пища, наполненная энергией, да и физический труд на свежем воздухе прибавит вам здоровья.
Здоровый организм не должен быть зашлакован, загрязнен токсинами . Любое медикаментозное лечение загрязняет организм чужеродными химическими веществами, нарушающими гомеостаз. После лечения антибиотиками или сульфаниламидными препаратами нарушается кишечная флора, возникает дисбактериоз. После применения химических лекарств необходимо восстановление кишечной флоры и очищение. Для очищения организма от шлаков и токсинов давно уже существует система постов. Старайтесь соблюдать посты, особенно еженедельные, то есть, по средам и пятницам. Именно в эти дни легко переносится суточное голодание, способствующее очищению от шлаков. Такое голодание полезно любому человеку, даже больному. Дети могут регулярно голодать с 14 лет. Если ребенок заболел и отказывается от еды, ни в коем случае не кормите его насильно.
Человеку обязательно нужны физические нагрузки . Зимой обязательно восполняйте недостаток движения прогулками, физическими упражнениями. Движение необходимо любому, даже лежачему больному. Во время движения вырабатывается эфирная энергия, усиливается обмен веществ. Движение - это жизнь и здоровье. Гиподинамия укорачивает жизнь. Если вам трудно двигаться из-за болезни, придумайте такие упражнения, которые вам доступны. В провинции люди гораздо здоровее и крепче, чем жители мегаполисов, и если бы не пьянство и безработица, продолжительность жизни там была бы гораздо выше.
Итак, для здоровья физического тела необходимы нормальная масса тела, движение, здоровое питание, очищение от шлаков . Кому-то здоровье дано от рождения, кому-то приходится усиленно работать над собой - соблюдать диету, заниматься физкультурой, но практически любой человек может добиться значительного оздоровления.
Работа над эфирным телом.
Поговорим об эфирном теле, о том, каким образом можно регулировать наполнение его энергией и содержать в идеальной форме.
Подробности устройства эфирного тела хорошо освещены в литературе. Вы знаете о семи основных чакрах, кроме них существует еще около сотни более мелких чакр. В эфирном теле существуют три магистральных энергетических канала - центральный канал "Сушумна", и боковые - "Ида" и "Пингала". Существует система мелких энергетических канальцев "Кенрак", по ним циркулирует эфирная энергия. Существует система энергетических меридианов, это главные "артерии" системы "Кенрак". Идеальное эфирное тело имеет раскрытые семь основных чакр и закрытую "античакру" - это псевдочакра, она вынесена за пределы эфирного тела, но имеет с ним прочную энергетическую связь, еще эта чакра связана с астральным телом. Это энергетическое образование связывает человека с астральным миром, его функция - сброс отрицательной энергии. "Античакра" должна функционировать как полупроводник и проводить энергию в одном направлении - от человека в Астрал, но у большинства современных людей из-за высокой степени "зачернения" "античакра" может оставаться открытой, и отрицательные энергии могут возвращаться обратно к человеку. К тому же, обитатели Астрального мира, его нижних этажей, могут воздействовать на сильно зачерненного человека. У алкоголиков и наркоманов "античакра" полностью раскрыта. При борьбе с этими пороками необходимо в первую очередь закрывать "античакру".
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий