суббота, 30 января 2010 г.

Тренировки

Следующая моя тренировка

во вторник, 2 фев, в 19:30.

Потом

в четверг, 4 фев, в 19:30.

Напоминаю, что веду я

Цигун («жёсткий Кхи-конг») - комплекс дыхательных упражнений, предназначенный для укрепления мышечной ткани, внутренних органов, сосудов, стимуляции кровообращения и обмена веществ, повышения работоспособности ЦНС, укрепления и развития подвижности суставов. Замедляет старение организма, способствует улучшению телосложения, повышает выносливость, восстанавливает природные защитные механизмы. «Заточен» под единоборства, но также используется как самостоятельный вид нагрузки. Занятия для начального и среднего уровня подготовки.



 

Комментариев нет:

Отправить комментарий